上海徐汇区中心医院口腔科主任刘文娟16日对记者介绍，牙疼的背后总是暗藏着一些口腔问题，如牙周病、隐裂、龋齿等。牙周疾病是导致中国中老年人牙齿丧失的主要原因之一。她强调，要阻止牙周疾病的发展，就要先将牙结石清除。
记者了解到， 在“健康生活 全民行动”2023全民健康生活方式月上海健康大讲堂专场活动上，这位专家解释，牙齿能稳稳地“立住脚跟”，全靠牙周组织给予支撑。如果将牙齿比作一棵树，牙周组织就是树根周围的土壤。但在细菌的长期作用下，牙周组织会产生炎症反应，牙齿就会慢慢随之松动、掉落。
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第四次全国口腔健康流行病学调查显示，中国35岁以上成年组的牙结石检出率较高。刘文娟告诉记者，牙结石是牙周疾病的重要致病因素，它是沉积在牙齿表面已经钙化的牙菌斑和牙垢。牙结石会造成牙龈出血、牙槽骨丢失、牙根暴露，引起牙齿敏感、咀嚼力量减弱等。
“牙结石不易通过刷牙清除，而是要洗牙。建议大家养成定期洗牙的好习惯，其频率可视个人情况而定，以每年或两年一次为宜。”刘文娟介绍，“中度以上牙周炎患者，在洗牙后的1周到2周会感到牙齿松了、软了、漏风了，而且很敏感，这些情况都是由于牙结石被洗掉所引起的。此时，建议使用抗过敏牙膏，并用温水刷牙，可以缓解敏感不适。”为保持牙齿清洁，刘文娟建议“上班族”在办公室准备一台冲牙器，每日饭后清洁牙缝。对于食物嵌塞发生率更高的中老年人来说，可随身携带牙缝刷，饭后使用可清理牙缝。
秋风渐起，又到品蟹季。刘文娟介绍，每年品蟹季，医院口腔科都会“迎来”不少牙齿隐裂、松动的患者，他们往往是在吃大闸蟹时不慎伤到了牙齿。刘文娟提醒：“建议大家在吃蟹时使用拆蟹工具，这样能更好地保护牙齿。若牙齿崩坏，尽量先减少使用该区域的牙齿咀嚼或用力，并尽快预约医生进行治疗。”
第35个“全国爱牙日”将至，今年的宣传主题是：“口腔健康，全身健康”;副主题是：“关爱老年口腔，乐享健康生活”。上海市卫健委方面表示，上海人口老龄化程度高，老年人口腔健康问题不容忽视。根据第四次全国口腔健康流行病学调查数据显示，上海65—74岁老年人恒牙患龋率高企，牙周健康率较低。
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口腔疾病与全身健康紧密相连。研究显示，口腔中的感染和炎症因子会加剧心脑血管病、糖尿病、阿尔茨海默病等慢性病。龋病、牙周病等口腔常见病，不仅影响咀嚼、言语、美观等功能，还会造成社会交往困难和心理障碍。口腔疾病对老年群体的影响更为严重，会明显降低老年人的生命质量。
上海市卫健委方面表示，上海市政府一直高度重视老年人口腔健康，多年前，已将“开展老年人口腔健康管理，加强高血压、糖尿病等老年慢性病患者的口腔健康建档及管理，推动老年人口腔疾病综合防治服务”纳入《健康上海行动(2019-2030年)》。上海先后组织实施了贫困老年人全口义齿修复、“一老一小”口腔健康服务模式优化等项目，促进改善老年人口腔健康状况;同时，广泛开展老年人口腔健康宣教活动，结合老年人健康体检探索优化口腔健康检查等。
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今年“全国爱牙日”期间，上海市将以老年口腔健康为重点，组织在全市范围开展系列宣传活动，深入社区、养老机构等重点场所，宣传和引导老年人树立口腔疾病早防早治的健康理念，帮助老年人掌握正确的口腔保健方法，养成良好的口腔卫生习惯。当天，在市级“全国爱牙日”主题宣传活动现场，上海市卫健委开展互动式口腔健康科普，全上海30名口腔知名专家将为民众提供义诊咨询服务。
