理论上来说，可以只在一个平台发外链，但是为了避免被搜索引擎判定为过度依赖某个平台的行为，建议外链要分散发布在多个高质量的平台上。
外链的发放一般可以从以下几个方面入手：
1.社交媒体平台：通过微博、微信公众号、抖音、知乎等平台发布文章或视频，带有相关的链接。
2.论坛和问答平台：可以在知名论坛和问答平台上回答问题并留下链接，吸引用户进入网站。
3.内容创作平台：可以在知名的博客、自媒体平台上发布文章，增加网站曝光和流量。
4.在线黄页和分类信息网站：可以在一些地方性、行业性黄页和分类信息网站上发布信息，并留下网站链接，吸引潜在客户进入网站。
在发布外链时，需要注意以下几个方面：
1.选择高质量的网站和平台，避免出现垃圾外链对网站排名的负面影响。
2.外链的内容要有相关性，与网站内容相关性高的外链更容易被搜索引擎认可。
3.外链的数量应该逐渐增加，避免短时间内外链数量快速增长，被搜索引擎判定为不自然的行为。
4.外链的锚文本应该合理，避免使用过多重复的关键词和不相关的词汇。
